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和平精英身法套是什么(和平精英身法套是什么套装)

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和平精英身法套是什么(和平精英身法套是什么套装)

和平精英身法套是一套由和平精英开发的完整、多功能的体术套装。它以和平精英的核心技术“上侧移行步落下”为基础，坚持“少而精，精而少”的原则，在结合50多种传统拳术动作、打击技术、护具等内容的练习中，充分调动身体的能量网络，从而达到全面提高身体机能的目的。

      

和平精英身法套是一套由和平精英开发的完整、多功能的体术套装


      和平精英身法套的套装包括四大板块：基本动作，反应能力，力量训练以及追加的练习内容。它的基本动作包括最基本的跑步技术、空气动作技术、及基本的徒手技术等，而反应能力包括眼、手、脚和身体等反应能力练习，力量训练则涉及单支、双支、多支力量练习等，追加的练习则结合了50多种传统拳术动作、打击技术、护具等内容的练习。

      和平精英身法套突破了传统拳术训练的思维定式，它使用灵活，适用范围也更广泛，改变传统拳术训练的定式，赋予训练更多的可能性。此外，和平精英身法套也融入了许多新拳术理念，例如运动学和各项技术的重新审视和结合，更具体的说，和平精英身法套的定位不仅是体术训练，还兼具了许多其他功能，可以帮助人们提高身体机能、提升体力、增强柔韧性和抗压能力等。

      总而言之，和平精英身法套是一套全面提高身体机能的完整、多功能的体术套装，融入多种新理念，不仅可以让我们受益于其体术训练，还能从中获得更多的收益。

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